很多人不知道，Facebook 其实自带“社交暂停键”。点一下，消息立刻闭嘴！
它藏了一个社媒清净神器——「睡眠模式」，让你随时给社交生活按下静音键！
🔥 30 秒开启，一键“勿扰”超简单
1️⃣打开Facebook App，点击右上角的「菜单」（☰）
2️⃣进入「设置」页面
3️⃣在「设置」里定位到「时间管理」选项
4️⃣选择「睡眠模式」并开启
5️⃣自定义设置开始/结束时间和重复周期（比如工作日开，周末关）
搞定！设置完成后，到了指定时间，Facebook 会自动静音所有通知，消息照收，但不再实时打扰！
✨ 不只是“关通知”
▪️ 重要消息不会丢
静音 ≠ 拒收，所有私信都会留在收件箱，等你有空再看
▪️ 清净时间你说了算
什么时候上线、什么时候消失，完全按你的节奏来
与其被社交通知牵着走，不如主动按下暂停键，给自己放一个 真正不被打扰的社交小假期~
👉 快去试试这个被很多人忽略的功能吧。如果觉得有用，别忘了分享给同样被消息烦到的朋友～
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