很多人以为邮箱爆满，是订阅太多。

其实真正的“通知狂魔”，可能是推特。

每天几十封：

“你可能错过了...”
“你的内容获得了新的曝光...”

真正重要的邮件，反而被埋没。

后来我才发现，推特有个很多人没关的默认设置。

一分钟就能清净👇

打开推特 App：

头像 → 设置与隐私 → 通知 → 偏好设置 → 电子邮件通知

这里可以直接关闭邮件轰炸。

建议优先关掉：

• 热门帖子和故事
• 帖子影响力更新
• 推荐内容提醒

如果你想彻底安静，直接关闭「电子邮件通知」总开关就行。

重点是：

✔ 不影响 App 内正常通知

✔ 邮箱瞬间干净很多

✔ 重要邮件终于能看见了

清理推送，也是整理你的注意力

我们总抱怨时间不够用，却放任各种应用、平台用推送争夺我们的注意力。

从关掉非必要的邮件提醒开始， reclaim your time and focus.

一分钟，换一个更清爽的收件箱，和一个更专注的自己。